Sup

SUP Safari med 4elements

SUP Safari med 4elements Book til deg selv eller gi et gavekort.

tooltip iconOslo

Fra: 790 kr.

Kjøp opplevelsen her

SUP kurs i Trondheim

Få en innføring den avslappende vannsporten SUP, og lær nyttige teknikker som åretak, bevegelser og kroppsholdning. Book til deg selv eller gi et gavekort.

tooltip iconTrøndelag

Fra: 479 kr.

Kjøp opplevelsen her

SUP Kurs på flatt vann med 4elements

SUP Kurs med 4elements Book til deg selv eller gi et gavekort.

tooltip icon3 Lokationer Drammen, Oslo, Viken

Fra: 790 kr.

Kjøp opplevelsen her

SUP Yoga med 4elements

SUP Yoga med 4elements Book til deg selv eller gi et gavekort.

tooltip iconOslo

Fra: 490 kr.

Kjøp opplevelsen her

SUP Yoga i Trondheim

Bytt ut yogamatten med SUP-brett, og test balanse og kjernemuskulatur med en erfaren instruktør. Book til deg selv eller gi et gavekort.

tooltip iconTrøndelag

Fra: 600 kr.

Kjøp opplevelsen her

SUPtur i Trondheim

Denne SUP Tour tar deg og dem du er glad i med på en alternativ og unik reise langs Nidelven og viser andre flotte sider av Trondheim by. Book til deg selv eller gi et gavekort.

tooltip iconTrøndelag

Fra: 400 kr.

Kjøp opplevelsen her

SUP kurs på åpent vann med 4elements

Lær deg å mestre SUP på åpent vann med erfarne instruktører. Dette kurset introduserer nybegynnere til grunnleggende padleferdigheter. Book til deg selv eller gi et gavekort.

tooltip iconOslo

Fra: 1190 kr.

Kjøp opplevelsen her

Opplev spenningen med SUP

SUP, eller Stand Up Paddleboarding, er en fantastisk måte å utforske vannet på, samtidig som vi får en god treningsøkt. Vi står på et stort brett og bruker en padleåre for å navigere gjennom vannet. Det er en aktivitet som kombinerer balanse, styrke og utholdenhet, og det beste av alt er at det er utrolig gøy!

Historien bak SUP

SUP har sine røtter i Hawaii, hvor surfere brukte padleårer for å komme seg ut til bølgene. Det har siden utviklet seg til en egen sport og rekreasjonsaktivitet som har blitt populær over hele verden. I Norge har vi fantastiske muligheter for SUP, med våre vakre fjorder, innsjøer og kystlinjer.

Hvorfor prøve SUP?

SUP er en allsidig aktivitet som passer for alle aldre og ferdighetsnivåer. Det er en flott måte å komme seg ut i naturen på, og det gir oss muligheten til å se landskapet fra en helt ny vinkel. I tillegg er det en utmerket treningsform som styrker kjernemuskulaturen, forbedrer balansen og gir en god kondisjonsøkt.

Hvem passer SUP for?

SUP passer for alle som liker å være ute på vannet, enten vi er nybegynnere eller erfarne padlere. Det er en aktivitet som kan nytes alene, med venner eller familie. For de som liker en utfordring, finnes det også SUP-yoga og SUP-racing, som gir en ekstra dimensjon til opplevelsen.

Tips for en vellykket SUP-opplevelse

For å få mest mulig ut av vår SUP-opplevelse, er det noen ting vi bør huske på. Først og fremst er det viktig å velge riktig utstyr. Et stabilt brett og en padleåre som passer vår høyde vil gjøre opplevelsen mye bedre. Det er også lurt å bruke en redningsvest, spesielt hvis vi er nybegynnere eller padler på dypt vann.

SUP som gave

En SUP-opplevelse er en fantastisk gave til noen som elsker vannaktiviteter. Det er en gave som gir minner for livet og som kan deles med andre. Vi kan også vurdere å gi et gavekort til en SUP-leksjon eller en guidet tur, slik at mottakeren får en trygg og lærerik start på sin SUP-reise.

Kombiner SUP med andre aktiviteter

SUP kan enkelt kombineres med andre aktiviteter for en hel dag med moro. Hva med å avslutte en SUP-tur med en piknik på stranden, eller kanskje en kajakktur for å utforske enda mer av området? Mulighetene er mange, og det er bare fantasien som setter grenser.

Oppdag Norges vakre vannveier med SUP

Norge har utallige vakre vannveier som er perfekte for SUP. Fra de rolige innsjøene i innlandet til de majestetiske fjordene langs kysten, er det alltid noe nytt å oppdage. Så la oss ta med brettet og padleåren, og legge ut på et eventyr vi sent vil glemme!