Floating i København

Floating i København

København, vores elskede hovedstad, er kendt for sine smukke kanaler, historiske bygninger og livlige kultur. Men vidste du, at byen også tilbyder en unik oplevelse kaldet floating? Floating, eller flydeterapi, er en afslappende og meditativ oplevelse, hvor vi flyder vægtløst i en tank fyldt med saltvand. Det er en fantastisk måde at slippe af med stress og genoplade vores batterier.

Hvad er floating?

Floating er en praksis, hvor vi ligger i en specielt designet tank fyldt med varmt vand og Epsom-salt. Saltet gør vandet så tæt, at vi flyder uden anstrengelse, hvilket skaber en følelse af vægtløshed. Tanken er ofte lyd- og lysisoleret, hvilket giver os mulighed for at trække os tilbage fra hverdagens stress og finde indre ro.

Historien bag floating

Floating blev opfundet i 1950’erne af neurofysiologen John C. Lilly. Han udviklede den første flydetank som en del af sin forskning i sensorisk deprivation. Siden da er floating blevet populært som en wellness- og afslapningsteknik, der hjælper os med at reducere stress, forbedre søvn og øge mental klarhed.

Hvorfor er floating en god oplevelse?

Floating er en fantastisk måde at slappe af og genoplade på. Den vægtløse tilstand hjælper med at lindre muskelspændinger og ledsmerter, mens den sensoriske deprivation giver os mulighed for at koble af fra den konstante strøm af stimuli. Mange af os oplever en dyb følelse af ro og velvære efter en session, og nogle rapporterer endda om øget kreativitet og mental klarhed.

Hvem er floating for?

Floating er for alle, der ønsker at tage en pause fra hverdagens stress og finde indre ro. Det er særligt gavnligt for os, der lider af stress, angst, søvnproblemer eller kroniske smerter. Men det er også en fantastisk oplevelse for dem af os, der bare ønsker at forkæle os selv med lidt selvpleje og afslapning.

Floating i København

I København er der flere steder, hvor vi kan prøve floating. Steder som Copenhagen Float og Nordisk Flydeterapi tilbyder moderne faciliteter og en afslappende atmosfære. Her kan vi nyde en time eller to i en flydetank og komme ud som nye mennesker.

Tips til din første floating-oplevelse

• Forberedelse: Det er en god idé at undgå koffein og tunge måltider før din session. Tag en bruser før du går i tanken for at fjerne eventuelle olier eller produkter fra din hud.
• Afslapning: Prøv at slappe af og lade tankerne flyde frit. Det kan tage lidt tid at vænne sig til vægtløsheden, men giv det tid, og du vil snart føle dig helt afslappet.
• Efter sessionen: Tag dig tid til at nyde følelsen af ro og velvære efter din session. Mange af os føler os mere afslappede og fokuserede i timerne og dagene efter en floating-session.

Gavekort til floating

Floating er også en fantastisk gaveidé. Et gavekort til en floating-session er en perfekt gave til venner, familie eller kolleger, der kunne bruge lidt ekstra afslapning og selvpleje. Mange af Københavns floating-centre tilbyder gavekort, som kan købes online eller i butikken.

Afslutningsvis er floating i København en unik og beroligende oplevelse, der giver os mulighed for at finde indre ro og genoplade vores batterier. Uanset om vi ønsker at reducere stress, forbedre vores søvn eller bare forkæle os selv, er floating en oplevelse, vi ikke må gå glip af.